Na blogu poruszam tematy, które najczęściej wnoszone są w czasie konsultacji. Życie na emigracji, trudności z jakimi spotykamy się na co dzień, uzależnienia, stany lękowe które utrudniają wyjście z domu.
Emocje niepozwalające normalnie funkcjonować, stany depresyjne. Jak sobie z nimi radzić? Jak polepszyć swoje samopoczucie?
Kiedy pod koniec 2019 roku świat stanął w obliczu nieznanej nam dotąd nowej choroby – COVID-19, nikt nie mógł przewidzieć, co to oznacza i jaki wpływ pandemia będzie mieć na nasze życie, zdrowie i samopoczucie psychiczne. Kolejno ogłaszane obostrzenia, a także konieczność izolacji społecznej w celu ograniczenia i spowolnienia rozprzestrzeniania się wirusa, mają wpływ na nasze funkcjonowanie do dziś, i wciąż nie wiadomo, jak długo pozostaną w naszym codziennym życiu.